スマートウォッチというとランニングや水泳時のスポーツをするときの計測に使うイメージが強いです。
また、一番有名なApple WatchはiPhoneと連携してアプリが使えたり、キャッシュレス機能なども利用することが出来ます。
Apple Watch以外のスマートウォッチでも様々機能を搭載しているデバイスがあり、睡眠管理機能を搭載したものもあります。
スマートウォッチは活動量や睡眠を「見える化するガジェット」です。
私がスマートウォッチに興味を持ったのは不眠症で悩んでいたのがきっかけです。
寝つけない日々が続き、なんとなく横にはなっているがいつ寝れているのか分からない状況でした。
そこで調べていたら、睡眠状態を計測できるFitbit社のスマートウォッチを知りました。
Fitbit社以外にも睡眠計測が出来るスマートウォッチはたくさんあります。
そしてスマートウォッチというカテゴリーにはフィットネストラッカーというカテゴリーがあり、Fitbitは活動量計測に特化したフィットネストラッカーに分類されます。
見た目は同じに見えても機能が全然違うのです。
こんな方に読んでほしい
スマートウォッチ ってどんな何ができるの？
Apple Watchは知ってるけど他にもあるの？
いろいろあるけど違いがわからない
今回は
「Fitbit」と「Apple Watch」の違いについてわかりやすく説明します。
▽Fitbitの関連記事
目次
「Fitbit」と「Apple Watch」はどんなスマートウォッチ？
スマートウォッチとひとくくりで言っても機能面ではかなり異なります。
「Fitbit」と「Apple Watch」はそれぞれどんなモデルがあるのでしょう。
Apple Watch4のモデル
Apple Watchには大きく分けて、「GPSモデル」と「GPS+セルラーモデル」があります。
GPSモデル
：単体で通信が出来ない。iPhoneに連携して通信する。
GPS+セルラーモデル
：単体で通信が出来る。通信費用がかかる。
Apple Watchと言っても、2モデルで大きく仕様が異なります。
Fitbitのモデル
こちらも様々なモデルがあります。
その中でも睡眠管理をするモデルとなると、「Fitbit Charge3」か「Fitbit Versa」になります。
こちらの2モデルですが、Apple Watchと比較すると実はスマートウォッチというよりは、フィットネストラッカーと見ていただいた方が良いです。
つまり、Fitbitは活動量データを管理することに特化したスマートウォッチになります。
見た目も大きく違いがあり、
Fitbit Charge3は細身
Fitbit Versaは画面が大きい
という特徴になります。
引用：Fitbit HPより
引用：Fitbit HPより
今回はApple Watch4」、「Fitbit Charge3」、「Fitbit Versa」の3モデルで比較してみます。
「Apple Watch」と「Fitbit Charge3」「Fitbit versa」が共通して出来る便利なこと
「Fitbit」と「Apple Watch」をカテゴリーで分けると
「Apple Watch」はスマートウォッチ
「Fitbit」はフィットネストラッカー(スマートウォッチ風)
となります。
カテゴリーで分けるとFitbitは活動量計測に特化したフィットネストラッカーとなり、Apple Watchとは異なります。
同じ土俵で比較するにはちょっと違います。
しかしFitbitも優れた機能を搭載してます。
「Fitbit」と「Apple Watch」の共通機能
通知機能
カバンに入っているスマホの通知を受け取れるのは便利です。
カバンにしまっているとリアルタイムにチェックできないことが多々あります。
心拍数、歩数、サイクリング、ランニング等の活動量計測
スマートウォッチの基本機能、活動量計測になります。
どちらも計測結果はスマホに連携して確認する事が出来るのでとても管理が楽です。
スマートウォッチを利用したら活動量を毎日チェックして、健康への意識改善効果は期待できます。
睡眠管理
これは私が一番使いたい機能です。自分がどれだけ深い睡眠を取れているのか。
これを管理したいのです。
睡眠をデータとして見える化されるのはスマートウォッチの機能としてポイントが高いです。
しかも毎日計測され、データ分析も出来ます。
しかし、どのようにして睡眠計測って出来るのでしょうか。
どうも心拍数の変化で判断しているようです。
詳細についてはこちらの記事を見てみてください
▽関連記事
そもそも睡眠計測ってどうしてできるんでしょうか？しかもちゃんと計測できるのか？そんな疑問についてはこちらの記事を読んでください。
Apple Watch4の出来ること
次にApple Watchにしか出来ないこと
Apple Payでスマート決済
クレジットカードやSuicaといった交通系ICカードを登録しておけば、タッチするだけで決済出来る。
スマホを取り出すより腕時計の方が便利です。
地図・ナビアプリ
間違いなく便利な機能。車載ナビより賢いのでとても便利です。
電話をかける・応答する
外出先で電話すると周りの人に聞こえてしまうので話せませんが、家だったらちょっと手が放せない状況でiPhoneが持てない場合はApple Watchは良いと思います。
Apple Watchからカメラをリモート
タイマー機能でも撮影できますが、自分のタイミングで撮影できるのは便利です。
あれば絶対に使います。
豊富なアプリをインストール出来る！
Apple Watchの優れているところは豊富なアプリがあるところです。
ユーザーが必要なアプリをインストールする事が出来るのでとても拡張性が高いです。
ちょっと大げさに言うとスマホが腕時計になったと言うイメージです。
「Fitbit Charge3」「Fitbit versa」に出来ること
Fitbit Charge3とFitbit versaの違いとしては本体の大きさが違うことと、
Versaは300曲の音楽の保存と再生ができます。
それ以外はほぼ同じ機能になります。
健康状態と心臓の状態をさらに詳しく知る
睡眠を自動的に記録
水泳にも対応
プールでのタイム測定やシャワーを浴びることもできます。
一日中、消費カロリーを測定
と言うような、活動量データの管理に特化した計測は一通りでき、アプリの完成度も高いです。
＜ スペック比較表 ＞
| Apple Watch４ GPS 44mm | Fitbit Versa | Fitbit Charge3(H30年11月発売) | |
| センサー | GPS、GLONASS、Galileo、QZSS 気圧高度計 光学式心拍センサー 進化した加速度センサー（最大32G） 進化したジャイロスコープ 環境光センサー 電気心拍センサー |
3 軸加速度計 3 軸ジャイロスコープ 光学式心拍数モニター 高度計 環境光センサー SpO2 センサー 振動モーター WiFi アンテナ (802.11b/g/n) NFC |
3 軸加速度計 光学式心拍数モニター 高度計 振動モーター 相対的 SpO2 センサー NFC |
| 耐水性能 | 50メートル | 50メートル | 50メートル |
| バッテリー駆動時間 | 最大18時間 | 4日間以上 | 最大7日間 |
| 価格 | 48,800 | 26,000 | 19,980 |
| キャッシュレスの決済機能 | 有 | 有 | 有(スペシャルエディションのみ) |
注意！Fitbitに出来ないこと
Fitbit ChargeとFitbit versaの機能にキャッシュレス決済機能があります。
これは私も気になっていた機能です。
キャッシュレス決済というと改札を腕時計をかざすだけで通過できるというイメージです。
結論からいうとFitbitはまだSuicaは使えません。
ちょっと期待していた機能だったんだけど
日本ではFitbitのキャッシュレス機能 Fitbit Payは、NFC決済の電子マネーを搭載することができます。
しかし、NFC決済を搭載しても、おサイフケータイ（FeliCa）を搭載していない為、EdyやSuicaを使うことは出来ません。
なので、日本では現状、キャッシュレス決済機能は未対応となります。
まとめ
健康に関する機能、計測としてはほぼ同じになります。
しかし、健康管理以外の機能や拡張性を求めるなら「Apple Watch」になります。
純粋に活動量データの計測がしたいという方は、バッテリーが7日間持つ・装着感がコンパクト・コスパが良い、「Fitbit Charge3」が良いと思います。
Fitbitでも画面が大きく操作しやすく、見やすいのは「Fitbit versa」になります。
また、注意点として、Fitbitのキャッシュレス決済は現状、日本では対応出来ていません。
以上の特徴で自分の使い方にあうスマートウォッチ を選んで頂ければ間違いはありません。
▽Fitbit versaのレビュー関連記事はこちら
https://lionboxer-blog.me/archives/fitbit-versa使用1ヶ月レビュー.html
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